Heliana Medina

Vivencias y Aventuras

Heliana Medina | helianamedina@lainformacion.com.do

¡Saludos lectores! Santiago de los Caballeros.- El COVID-19 vino a poner el mundo de cabeza y nos ha obligado a repensarnos, a poner en pausa los afanes, las prisas y las banalidades. El encierro obligatorio ha servio para auto analizarnos y dar valor a lo que antes no le dábamos importancia.   El virus da pasos gigantes obligándonos a estar en el encierro como la única arma de defensa para evitar caer en la cama de un hospital y depender de un sistema de salud que no da abasto.  A pesar de la crisis sanitaria, la calma de estos días ha permitido que los padres dediquen tiempo a sus hijos, a repartir los oficios en el hogar, a compartir en familia, actividades que en tiempos normales no hubiesen sido posibles porque las prisas del d&iacut...

¡Saludos lectores! Santiago de los Caballeros.- La salud y el bienestar de las personas es prioridad en cualquier parte del globo. Sin personas no hay economía ni desarrollo.  El Coronavirus (COVID-19) es una pandemia que está afectando la humanidad y de forma acelerada se...

¡Saludos lectores! Al correr el cuerpo se llena de oxígeno. El running ofrece importantes beneficios para cuerpo y la mente. Un hábito de vida saludable que te relaja, desconecta, disminuye el estrés, te ayuda a quemar calorías y a mantener una vida sana. Esta dis...

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